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Nos Manifestations 2018

Week-end du 24-25 mars 

GTO au départ de l’abbaye

du Valasse

Samedi 26 mai 

Randonnée semi nocturne des boucles

du cœur en partenariat avec Carrefour

Le 21 octobre

La sente des moines

15 éme édition

SENTE 2017
TRAIL TOUR 76 2016
Partenaires TT

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GTO 2016
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le GAD+P

L'équipe du GAD renforcée par Patrick dans la préparation des festivités pour le week-end prochain PROF.png

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DINGO ORDONNANCE N° 3

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Ordonnance à tous les dingos

Ultimes recommandations !

….. Bienheureux les fêlés, car ils laisseront passer la lumière  ... Michel Audiard

L’heure est venue ! …. il est grand temps d'ouvrir le centre éphémère "Vol au-dessus d'un nid de dingo"

Si vous recevez cette ordonnance "troize" c'est que vous avez passé tous les tests et été reconnus comme  souffrant d'un "syndrome dingotique. Courir, franchir, glisser, ramper… passer dans de l’eau glacée, et dans des tunnels sordides, franchir des embûches, toutes plus impressionnantes les unes que les autres, c'est le protocole que mon équipe et moi-même avons mis en place pour traiter ce "syndrome"

Afin de prendre pleinement conscience de ce qui vous attend, nous vous demandons (comme vous l’avez déjà fait lors de votre inscription) de lire attentivement ACCEPTATION DES RISQUES / RENONCIATION A RECOURS  (téléchargeable dès maintenant), de la signer, éventuellement de la décorer (nous vous avons mis une suggestion de décoration en filagramme) et de nous la ramener le jour de l’épreuve.

ATTENTION : Personne ne pourra prendre le départ sans avoir rempli cette contrainte administrative.

Sachez que seuls les détenteurs du précieux sésame (carte dossard) pourront participer aux courses. Des contrôles seront effectués et nous serons intransigeants avec les contrevenants qui seront écartés du parcours, sans ménagement ...

Les intégrations volontaires ou non, conscientes ou non, sont toujours un déchirement pour la famille et les amis un document leurs sera remis, (il est téléchargeable dès maintenant) conçu spécialement pour eux à l’entrée du centre, pour qu’ils ne ratent rien de vos « harmonieuses figures» et autres culbutes …

Si malgré tout, vous continuez et persistez à vouloir participer au dingo cross 2017, nous vous invitons à prendre connaissance du règlement (il est téléchargeable dès maintenant) pratiquement tous les conseils et indications s’y trouvent.

Un petit rappel concernant la tenue vestimentaire, il est vivement conseillé de laisser votre tenue de running fétiche dans votre placard, préférez de vieux vêtements de sport. (Évité les vêtements et déguisements en coton qui se gorge d’eau). Ne pas porter de foulard ou autre accessoire autour du cou, susceptible de rester coincer dans les différentes embuches disséminées sur le parcours,  enfin  le port de mitaines ou de gants est fortement recommandé. Avoir une frontale suffisamment puissante est obligatoire pour le dingo night.

Vous devez noter que le dingo cross est une course « rustique », il n'y aura ni douche, (une rampe d’eau sera toutefois mise à votre disposition à l’extérieur) ni vestiaire, ni consigne. La salle de départ ne sera plus accessible une fois que nous aurons fermé les portes du centre, (même après la course,) vous devrez donc veiller à ne rien laisser à l’intérieur et confier vos clefs et vos sacs à vos accompagnants ou dans vos voitures.

Enfin nous tenons à vous présenter Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs nos plus plates excuses par avance pour les perturbations et les préjudices à votre confort habituel que le dingo cross 2017 va occasionner.

Doc'Dingo

Directeur du centre éphémère :

"Vol au-dessus d'un nid de dingo"

Professeur désagrégé

DINGO - ORDONANCE N°2

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Ordonnance à tous les dingos

whaouuuuu !

Nous avions donc sous-estimé l'étendue de ce "vent de folie".... 23 minutes ont suffit pour que la première intégration soit complète. C'est néanmoins ce que nous pressentions ... et cela nous permet de mesurer votre ferveur et votre attachement à cette manifestation. Merci !!

Mais…

 L’heure de la 2eme intégration a sonné. Ouvrant les ultimes places : 275 dingo cross et 175 dingo night.

Comme pour la première. Un petit questionnaire d'entrée vous sera demandé pour que nous puissions évaluer votre degré "d'imprégnation" au syndrome dingotique.

Nous vous laissons un peu de temps (mais pas trop quand même !) pour vous organiser et vous préparer à cette ultime session .Après, il sera trop tard !

Le site le sportif n’ouvrira pour ces inscriptions qu'a "la saint Martin" à 5h12 du matin"  

https://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=141808

Rappelez-vous "il n'est pas nécessaire d'être fou pour participer à ce truc .... Mais ça peut aider !"

Doc'Dingo

Directeur du centre éphémère :

"Vol au-dessus d'un nid de dingo"

Professeur désagrégé

BRAVO

BRAVO !

tongue

460 Inscrits en moins de 23 minutes . . .  Avec 3 questions de culture G validées hi hi hi 

1ère session close !

cry

Ne perdez pas espoir il en reste une

Restez à l'affût des infos sur 

http://agsn.free.fr ou sur www.facebook.com/teamdingo

biggrin 

DINGO - VISUEL N°1

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DINGO - ORDONANCE N°1

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Ordonnance à tous les dingos

Depuis plusieurs années à la même période, à quelques jours de l'hiver, un "vent de folie" souffle sur l'abbaye du Valasse. Pour faire face et contenir cette arrivée massive de personnes souffrant de ce "syndrôme dingotique" plus ou moins aigu, il a été décidé de créer un centre d'accueil éphémère :

"Vol au-dessus d'un nid de dingo"

Étant "le" grand spécialiste de ce "sujet" ; mondialement reconnu ; c'est tout naturellement que je prendrais la direction de ce centre. Mon équipe et moi avons mis en place pour traiter ce "syndrome",  un protocole très pointu à base de "Génuflexions" et autres mouvements d'exercices physiques sur un circuit semé d'embûches savamment dosées tant sur les plans de la difficulté que de la diversité.

«La dingo night » est ouverte à 350 dossards. Le départ sera à 19h00, le samedi 16 décembre, sur un parcours d’environ 7km500 donc un peu moins long que le dingo cross mais tout aussi piégeur… Même si certains ateliers seront éclairés, l’éclairage individuel (frontale) est obligatoire pour cette course (à noter que cette course ne compte pas pour le challenge 5 victoires = trophée acquis.)

« Le dingo cross » est ouvert à 550 dossards, départ à 10h00 le dimanche 17 décembre sur un parcours d’environ 8kms semé d’embûches.

Les inscriptions pour "intégrer" le centre se feront 2 temps .C’est à dire qu’il y aura 2 jours différents, des horaires différents, avec un nombre de places limité. À chaque fois un petit questionnaire d'entrée vous sera demandé pour que nous puissions évaluer votre degré "d'imprégnation" au syndrome dingotique.

L’annonce de la date, de l’heure et du nombre de places de la première "Intégration" se fera comme à l’accoutumée, le 22 octobre prochain, lors du « Trail de la sente des moines ». La date et l'horaires de la 2nd session vous sera communiquée uniquement quelques jours avant sur les sites de l’a.g.s.n. http://agsn.free.fr/ et sur le Facebook du Team ding’o https://fr-fr.facebook.com/teamdingo

A vous de consulter ces sites régulièrement…

Les inscriptions aux 2 courses sont indépendantes. Il ne sera pas possible de s’inscrire aux 2 courses cette année. Il ne sera pas possible, non plus, de s’inscrire par équipe.

…. Dans tous les cas, il faudra être rapide !

Les certificats médicaux ne seront pas à fournir, mais il faudra avoir pris connaissance et signé une « ACCEPTATION DES RISQUES / RENONCIATION A RECOURS » au moment des inscriptions. Et apporter ce document signé, le jour de l’épreuve.

Bonne chance !!!

Doc'Dingo

Directeur du centre éphémère :

"Vol au-dessus d'un nid de dingo »

Professeur désagrégé

FIN SENTE 2017

FIN DE LA SENTE 2017

Une grande édition, avec 1646 inscrits sur les 5 épreuves proposées

Plus de 50 enfants gérées par les animateurs spécialisés de la Maison pour Tous de Gruchet le Valasse

biggrin

Tous les résultats sur lesportif.com

Toutes les photos de Jean-Mi, Fanfan et Richard

sur

Normandie Course à pieds et sur https://fr-fr.facebook.com/rcoupy/

et 

tonguetonguetonguetonguetongue

Bravo à tous nos participants

et

Merci à tous nos fidèles bénévoles

 Logo_Carrefour.jpg

RANDONNEE SEMI-NOCTURNE 2017

UNE BELLE RANDO SOUS LE SOLEIL

Voir photos dans onglet "Photos" du bandeau Menus

cool

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RANDONNEE SEMI-NOCTURNE 2017

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Gruchet Trail Orientation 2017

Gruchet Trail Orientation 2017

Une 9éme Edition sous le Soleil !

wink

Merci à Tous nos participants et rendez-vous sur nos prochaines manifestations

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L'équipe de l'AGSN

Nos Manifestations 2017

Nos manifestations 2017

Week-end du 25-26 mars GTO au départ de l’abbaye du Valasse

Samedi 11 Mars  >  Matinée nettoyage des chemins - 9h00 à la Mairie de Gruchet le Valasse

Samedi 27 mai >  Randonnée semi nocturne des boucles du cœur en partenariat avec Carrefour

Samedi 02 juin >  Loto des boucles du cœur avec Carrefour à la salle Claude Laplace

Le 22 octobre  >  La sente des moines -14 éme édition (Salle Claude Laplace)

.

Week-end 16 -17 décembre >  Dingo cross - 7 ème Edition (Abbaye du Valasse)

RESULTATS SDM 2017

Inscriptions par Internet

LES RESULTATS

Consultez les statistiques d'inscriptions
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